MMA Strength & Conditioning

A fitividade deixa você melhor. Parece que

você

está aqui para melhorar no MMA.

Este aplicativo foi projetado para tornar os atletas de MMA mais rápidos, mais fortes e mais poderosos - ao mesmo tempo que aumenta sua resistência e coordenação geral. Este é o aplicativo de condicionamento completo para artistas marciais mistos!

Vários níveis de dificuldade deixarão seu corpo preparado para sobreviver a qualquer oponente que você possa enfrentar, ao mesmo tempo que o ajudará a desenvolver músculos para melhorar sua explosividade. Seja no sparring ou em uma luta competitiva completa, o programa de artes marciais mistas do Fitivity fará com que você realize exercícios para aumentar seu nível de condicionamento físico e ser capaz de

dominar

. Será mais fácil manter seus movimentos nítidos e precisos quando você começar a ficar cansado, permitindo que você se concentre em uma técnica superior durante uma luta.

Qualquer que seja o estágio em que você esteja como lutador, este programa de condicionamento beneficiará seu desempenho no treinamento no sparring e quando finalmente chegar a hora de uma luta real!

Este programa se concentra em:

- Vigor

- Potência, velocidade e explosividade

- Parte superior do corpo

- Parte inferior do corpo

- Otimização de fibra muscular de contração rápida usando pliometria superior e inferior do corpo

• Orientação em áudio do seu personal trainer digital

• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.

• Para cada treino você recebe vídeos instrutivos em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.

• Transmita treinos online ou faça treinos offline.

Política de Privacidade e Termos de Uso: https://www.loyal.app/privacy-policy